A Gestual do Sensível
É uma expressão gestual ligada à percepção do movimento sensorial. Uma das primeiras condições de treinamento obedece à lei de uma lentidão fluídica e global. Não é uma ginástica, mas uma gestual prazerosa que permite a ligação corpo-alma, em relação à percepção do Sensível. Dr. D. Bois, ao criar o gestual do Sensível, estabeleceu um novo paradigma, e assim, o movimento gestual se torna uma expressão do si profundo em relação ao Ser. Dentro da dinâmica sensorial, que pode ser explorada em posição sentada, deitada ou em pé, duas orientações são possíveis:
Expressão Estruturada
Busca a construção fisiológica do corpo, através de duas ferramentas: esquemas associativos e movimento codificado.
Os esquemas associativos reorganizam a coerência fisiológica do corpo por meio dos eixos e planos da biomecânica sensorial.
O movimento codificado, constituído de 400 sequências de aprendizagem e de evolução do movimento, permite a exploração de todas as possibilidades fisiológicas do corpo no espaço, no ritmo e na intensidade.

Expressão Livre
É uma dança livre e autêntica do Ser que quer se expressar através do corpo orgânico, na escuta do impulso do movimento interno, do pré-movimento sensorial e da evolução da intensidade rítmica.
Gestual do Sensível